kn444-এ দায়িত্বশীল ও নিরাপদ গেমিং

নিচের যেকোনো বিষয় যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য মনে হয়, তাহলে একটু থেমে ভাবুন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নিন।

• বাজেটের বাইরে অর্থ খরচ করছেন এবং ক্ষতি পুষিয়ে নিতে বারবার খেলছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের পরিমাণ লুকিয়ে রাখছেন।
• গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না বা অস্থিরতা অনুভব করছেন।
• ঋণ নিয়ে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং চালিয়ে যাচ্ছেন।
• কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে মনোযোগ দিতে কষ্ট হচ্ছে কারণ গেমিংয়ের চিন্তা মাথায় ঘুরছে।
• হার হলে রাগ বা উদ্বেগ এবং জিতলে আরও বেশি খেলার প্রবণতা দেখা দিচ্ছে।
• মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে গেমিংকে মাধ্যম হিসেবে ব্যবহার করছেন।